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怎样最快瘦小腿妙招大揭底【39中华】

发布时间:2021-01-14 15:24:32 阅读: 来源:防虫网厂家

[导读]小编推荐的6个瘦腿妙招,这些来自民间的瘦腿方法总有一种适合你,但每一种方法都需要坚持采用,不要半途而废。如何快速瘦腿,勤快的MM才会拥有人人羡慕的美腿,将瘦腿坚持到底,你会获得大大惊喜。

1、生姜水泡澡瘦腿

冬季泡热水澡有助于瘦身,而在热水中加入一些生姜就能收到很好的瘦腿效果。洗澡前,把生姜敲碎,加入泡澡的热水中,如果想让姜的汁液都挥发出来可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开,再倒入澡盆中。记得生姜泡澡水位不可以超过胸部否则是既减肥又减胸的哦。

2、保鲜膜瘦腿

在大腿以及大腿和臀部相连处涂抹上脂肪分解凝胶,涂抹上以后,缠上有弹力的绷带,然后涂上冷冻液,大约45分钟后可以去掉弹力绷带,如果想让瘦腿的效果更好,最好是用保鲜膜将腿全都裹住,等出汗后用冷水毛巾擦去,可以发现腿部肌肤变得更加光滑,更有弹性。如果想让大腿快速瘦,在缠上保鲜膜后,可以做些简单的瘦腿动作,把腿叉开与肩同宽,用手去握脚后跟,使劲把腰压低,臀和腰部要成直角。

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